Крупа вівсяна плющена – це натуральний продукт із відбірного вівса, який пройшов щадну термічну обробку та механічне плющення. Вона поєднує у собі природну користь цільного зерна та зручність приготування. На відміну від звичних пластівців, така крупа має більш щільну текстуру й вимагає трохи більше часу на варіння, але завдяки цьому зберігає більше смаку та поживних речовин. Якщо вам потрібна вівсяна крупа плющена з чудовим складом, зверніть увагу на продукцію ТМ «ТЕРРА» – це якість, перевірена часом. Вона підходить для приготування каш, супів та запіканок, а також як гарнір. Якщо потрібна крупа вівсяна плющена, варто звернути увагу на склад та відмінну якість.
Що таке плющена вівсяна крупа?
Це вівсяне зерно, яке пройшло парову обробку та механічне плющення. Така обробка не тільки скорочує час приготування, але й дозволяє зберегти майже повністю весь набір вітамінів, мінералів і харчових волокон, притаманних цілісному зерну.
Основні характеристики:
- Склад: крупа вівсяна плющена
- Упаковка: поліпропіленовий пакет
- Маса нетто: 500 г
- Термін придатності: 10 місяців
- Гатунок: вищий
Харчова цінність на 100 г продукту
- Калорійність: 380,6 ккал
- Жири: 7,8 г (насичені – 0,3 г)
- Вуглеводи: 68,1 г (цукри – 1,9 г)
- Білки: 12,6 г
- Сіль: <0,1 г
Вівсяна крупа плющена, доступна в Лавка ТЕРРА, зберігає всі корисні властивості вівса – вона зміцнює серцево-судинну систему, стабілізує рівень цукру в крові, покращує травлення та насичує організм енергією.
Як правильно приготувати крупу?
- Промийте крупу, залийте водою у співвідношенні 1:3.
- Після закипання варіть на слабкому вогні 15–20 хвилин у закритому посуді.
- Додайте сіль, масло або спеції за смаком.
- Подавайте як самостійну страву або гарнір до м’яса чи овочів.
- Для креативних варіантів – використовуйте у запіканках або супах.
Трохи історії – звідки взялась плющена вівсяна крупа?
Перші згадки про вівсяну крупу з’явились ще у неоліті, коли овес почали вирощувати в Європі. Але саме ідея плющити зерна для скорочення часу приготування та кращої засвоюваності з’явилась у XIX столітті в Британії та Шотландії. Там овес був основою щоденного раціону, тому виникла потреба у продуктах, які можна готувати швидше, не втрачаючи користі. Саме тоді було винайдено метод парової обробки та механічного плющення. Завдяки цьому вівсянка стала основним сніданком у багатьох країнах, зокрема і в Україні.
Де купити якісну вівсяну крупу?
Найзручніше замовити крупу вівсяну плющену в інтернет-магазині продуктів харчування Лавка ТЕРРА. Тут ви знайдете широкий вибір круп, готових сніданків, супів та гарнірів. На офіційному сайті Лавка ТЕРРА можна легко підібрати продукт за вашим смаком і отримати його з доставкою додому. Продукція сертифікована, виготовлена з української сировини та відповідає високим стандартам якості. Інтернет-магазин продуктів харчування Лавка ТЕРРА – ваш партнер у створенні здорового щоденного раціону.