Пошук в базі знань

Рубрика: Кулінарія

Интервальные голодания: стоит себя изнурять «чудо-диетой»?

Ее называют «секретом здоровья» и надежным способом избавиться от лишних килограммов и продлить себе жизнь. Но действительно эта система настолько эффективна, как утверждают некоторые исследования?

Дієтолог дала поради щодо дитячого харчування

Дитяче харчування

Сьогодні вирішила ще раз написати про дитяче харчування. Саме перед початком нового навчального року. Я впевнена, що переважна більшість батьків знають, що таке здорове харчування, намагаються і дітей привчати до нього.

До чого призведе 1 тепличний огірок в день

Почніть їсти 1 огірок в день, та подивіться, що відбувається з вашим тілом. Огірки — один з чудових плодів природи. Дехто важає, що огірок це фрукт. Хоча багато хто вважає цю зелену рослину овочем, через те, що воно розвивається з квітки й містить насіння рослини. Якщо у вас є своя теплиця, то це добре, якщо ні, то купуйте огірки домашні на базарі. Огірки мають дивовижну користь для здоров’я, і ви можете розглянути можливість додавання їх […]

Чайні традиції різних країн

Чай можна назвати лідером серед напоїв у всіх країнах. Його люблять на Сході, шанують в туманній Англії, цінують в Європі. З історією появи чаю пов’язують багато красивих і незвичайних легенд. У культурі різних народів існують свої традиції і правила споживання цього напою.

Здорова їжа — якою вона повинна бути, щоб схуднути

Підтримувати здоров’я і фігуру в тонусі допоможе корисна, правильно приготована їжа, збагачена вітамінами і мінералами. Занурившись в питання дієтології, ви зможете зрозуміти, яка вона здорова їжа, як харчуватися, з якою частотою і якими продуктами, щоб зайві кілограми не повернулися. Швидше звикнути до нового способу життя і налагодити раціон вам допоможуть наші лінійки харчування, розроблені спеціально для бажаючих схуднути, і для всіх, хто хоче підтримувати себе у формі.